生い立ちと基本プロフィール
尾碕真花（おさき いちか）は、2000年12月2日、高知県高知市に生まれました。
身長は167 cm、血液型はA型。
幼少期から芸能界に興味を持っていたわけではなく、普通の学生として育ちましたが、11歳のときに人生を変える出来事が訪れます。
芸能界へのきっかけ ― 「国民的美少女コンテスト」からアイドルへ
2012年、尾碕さんは 第13回全日本国民的美少女コンテスト に応募。
そこで「審査員特別賞」を受賞。これをきっかけに芸能界入りします。
その後、同コンテストのファイナリストたちによって結成されたアイドルグループ X21 のメンバーとなり、歌やダンス、活動を通して芸能の経験を積んでいきました。
X21としての活動は、2018年のグループ解散まで続きました。
学歴・学生時代 — 芸能活動と両立した高校生活
学歴については、地元・高知県の公立中学校を卒業後、東京都内の 堀越高等学校 のトレイトコースに進学。
高校は2019年2月に卒業しています。
高校在学中は、撮影やレッスンで多忙な日々。授業の合間や移動中に勉強するなど、芸能活動と学業の両立に努めていたようです。
中学校時代は吹奏楽部に在籍していた時期もあったようですが、すぐに辞め、美術部へ移り、絵を描くことが好きだったとのエピソードも。
実は「大食い」で、後のバラエティ番組などでも話題になったことがあるようです。
卒業後は、大学へ進学せず。女優としての活動に専念する道を選びました。
家族構成と性格の一端
プライベートについては、本人や公のインタビューで明かされている範囲に限られますが、家族構成は「両親、妹、自分」という4人家族であるとの情報があります。
両親は一般人で、詳細な職業や顔写真などは公開されていないようです。
性格面では、学生時代に「学校では“普通の子”でいたい」と話していたように、公私をうまく切り替えようとする慎み深さや、控えめで地に足のついた姿勢がうかがえます。
また、趣味は「絵を描くこと」、特技は「どこでも寝られること」と言うユニークさも。
加えて、高校時代は友人との「ヒマ電」（暇なときに母親と長電話する習慣）が心の支えだったと振り返っており、家族とのつながりや地元への思いも大切にしているようです。
女優としての歩み ― アイドルから「女優・尾碕真花」へ
アイドルとしての活動を経て、尾碕さんは2016年3月、テレビドラマ タクシードライバーの推理日誌39（テレビ朝日）で女優デビュー。
以降、少しずつ出演作品を増やし、2018〜2019年には民放ドラマデビューや重要な役どころを獲得。
そして2019年3月――彼女の名が一躍注目を浴びる機会が訪れます。長年の努力とトレーニングを経て、騎士竜戦隊リュウソウジャー（テレビ朝日）のヒロイン、アスナ／リュウソウピンク役に抜擢されたのです。
この役がきっかけで、「特撮ヒロイン」「アクション女優」としての新たなキャリアが開かれました。
スーツアクターを交えた本格アクション、そして女優としての演技力も兼ね備えたその姿は、多くのファンの心に刻まれました。
その後も着実にキャリアを重ね、最近ではドラマや映画、さらには写真集のリリースなど、多方面で活動の幅を広げています。
最新 — パンチドランク・ウーマン −脱獄まであと××日− 出演決定！新たな挑戦へ
2025年12月の情報によれば、尾碕真花さんが、2026年1月スタートの日本テレビ系ドラマ「パンチドランク・ウーマン」に出演することが決定しました。
このドラマは、女性刑務官と殺人犯による〈脱獄劇〉を描いたサスペンスで、尾碕さんは“収容者”の1人として参加。
これまでのイメージとは異なる、「クセ強め」「難しめ」の役どころになるようで、新たな挑戦にファンから期待が集まっています。
彼女自身も、「たくさんの現場で色んな出会いがあり、色んなことを勉強できた年でした」と語っており、女優としてさらなる成長を目指す気概が感じられます。
まとめ — 「地道な努力」と「変化を恐れない好奇心」で歩むこれから
幼い頃にコンテストで注目され、アイドルとしてスタート。そこから学業と芸能を両立し、徐々に女優としてキャリアを築き、特撮ヒロイン ― そして今、新たなジャンルのドラマに挑む尾碕真花さん。
彼女の歩みからは、「流されず、自分を信じ続ける強さ」と、「新しいことに挑戦する勇気」が見えます。
これからどんな役に挑んで、どんな表情を見せてくれるのか――とても楽しみです。
今後の活躍を、ぜひ一緒に見守りましょう。
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